Srpen 2017

Krátce...

31. srpna 2017 v 16:49 | Loretta |  Deníček
Ahojte,
v první řadě bych se chtěla omluvit, že v poslední době blog zanedbávám, ale nemám co zveřejňovat. Jídelníčky stojí za starou bačkoru a navíc jsem teďka docela zdeptaná z blížícího se začátku školního roku.
Ke všemu ještě teďka na pár dní odjíždím, takže článek bude nejdřív v pondělí, kdy se do toho hodlám pořádně znovu opřít. Tímto vám chci popřát krásné poslední prázdninové dny a zase v září se ozvu :)
Mějte se!
Lor <3
PS. Na novém vzhledu blogu aktivně pracuji, snad už se jej brzy dočkáte :D

29.8.

29. srpna 2017 v 21:06 | Loretta |  Deníček

27.8.

27. srpna 2017 v 20:47 | Loretta |  Deníček
Ahojte! Tak jsem konečně zase zpět i s jídelníčkem, za který se nemusím tolik stydět :)

Co se děje?

24. srpna 2017 v 20:17 | Loretta |  Deníček
Ahojte!
Rozhodla jsem se skoro po týdnu zase ozvat. Myslím, že by bylo fér, abyste věděli, co se teď se mnou děje.
Mám teď takové dost depresivní období. Nevím, čím to je. Blíží se škola a já nezhubla tolik, co jsem chtěla? Nebo něco jiného?


Anketa

22. srpna 2017 v 9:49 | Loretta
Moc Vás všechy prosím o hlas do ankety :-*

18.8.

18. srpna 2017 v 21:35 | Loretta |  Deníček
Snídaně: skyr, jablko
Svačina: -
Oběd: zeleninový salát
Svačina: -
Večeře: knäckebrot s light lučinou
Mimo: žvýkačky
Pití: zelený čaj, voda
Pohyb: brigáda, krátká procházka
Váha pořád zhruba stejná, uvidím, co zítra :) Btw, váha dneska zase vážila normálně v kilogramech, tak nevím, co se jí stalo :D Taky mám v plánu si uklidit trochu v pokoji, ale přijde mi, že čím víc se o to snažím, tím větší je tam binec :-o Po brigádě jsem dost unavená a už se těším, až se pořádně vyspím :)
Mějte se <3

17.8.

17. srpna 2017 v 19:54 | Loretta |  Deníček
Snídaně: skyr, malá broskev, hrozny
Svačina: -
Oběd: zeleninový salát
Svačina: -
Večeře: zeleninový salát
Mimo: žvýkačky, trocha ostružin
Pití: zelený čaj, voda
Pohyb: brigáda, HIIT fat-burning workout, posilování nohy+zadek

16.8.

16. srpna 2017 v 20:37 | Loretta |  Deníček
Snídaně: skyr, 1/2 banánu
Svačina: -
Oběd: zeleninový salát
Svačina: -
Večeře: vařená kukuřice
Mimo: žvýkačky, pár stružin a hroznů
Pití: voda, zelený čaj
Pohyb: brigáda, HIIT fat-burning workout, posilování nohy+zadek
Uvidím, jak na tom budu s váhou na konci týdne, ale od pondělka bych chtěla na jídle trochu přidat, buď větší oběd nebo nějakou svačinu <3
A jak se máte Vy? :-*

Outfits Thinspo •3

15. srpna 2017 v 23:16 | Loretta |  Thinspo & Fitspo
• • •
• • •
• • •
• • •
• • •

15.8.

15. srpna 2017 v 21:04 | Loretta |  Deníček
Snídaně: řecký jogurt milko 0% tuku, menší jablko
Svačina: -
Oběd: zeleninový salát
Svačina: -
Večeře: knäckebrot s light lučinou, kousek okurky
Pití: voda, zelený čaj
Pohyb: brigáda, Hiit fat-burn workout, posilování zadek+nohy