První cíl: Do 13.listopadu vážit pod 50 kg.
53 • 52 • 51 • 50

19.9.

19. září 2017 v 21:39 | Loretta |  Deníček
Snídaně: skyr, jablko se skořicí
Svačina: bílý řecký jogurt Milko 0% tuku
Oběd: malá porce dušené zeleniny
Svačina: 2/3 banánové raw protein tyčinky
Večeře: malá porce dušené zeleniny, trocha polívky (zase převážně voda)
Pití: ovocný čaj
Pohyb: zase nic, musím se polepšit :-o
Ale jinak jsem spokojená, kéž by mi toto vydrželo <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 quthin quthin | Web | 19. září 2017 v 21:44 | Reagovat

tak to je ukazkovy :O

2 Anahell Anahell | Web | 20. září 2017 v 11:35 | Reagovat

Líbí se mi ty mléčné výrobky :3
Taky se snažím dostat do nějaké aktivity - je nás víc :)

3 Ellie Ellie | Web | 20. září 2017 v 12:25 | Reagovat

Krásný a zdravý jídelníček. Je mi líto, že váha ti nefunguje, tak nevíme, jaké máš pokroky :( Ale o to větší tam může být skok, až se budeš mít kde zvážit.

4 going-to-be-skinny going-to-be-skinny | Web | 20. září 2017 v 18:30 | Reagovat

Ani sa nečudujem že si spokojná, jedálniček je skvelý drahá!! :)

5 Kara Kara | Web | 20. září 2017 v 20:37 | Reagovat

Úžasný jídelníček :) jen tak dál beruško <3

6 Alice Alice | Web | 20. září 2017 v 21:01 | Reagovat

Jídelníček skvělý, držím palce, ať se daří i dál♥

7 Trying to be happy Trying to be happy | Web | 21. září 2017 v 16:48 | Reagovat

Jídelníček vypadá mega zdravě ❤️ Jen tak dál!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama